Korta, raka avsnitt om narcissism, manipulation och livet på andra sidan. Ingen akademisk jargong, inga omvägar. Bara det du faktiskt behöver veta – nu.
Det här är podden jag själv hade behövt. Inte en terapeut som pratar ovanför huvudet på dig. Inte vaga råd om att "lyssna på dig själv".
Varje avsnitt tar ett specifikt tema, förklarar vad som händer – och ger dig konkret vägledning. Kort nog att lyssna på i bilen. Rakt nog att faktiskt hjälpa.
"Du är inte galen. Det är inte ditt fel. Och det finns en väg ut."
Vad du faktiskt gör. Säkerhet, planering och de första 72 timmarna. Steg för steg.
Återhämtning tar tid och det är okej. Vad det innebär att bygga upp sin identitet igen.
Nya avsnitt varje vecka. Prenumerera på din favoritplattform eller få ett mail när nytt avsnitt är ute.
Få ett mail när nytt avsnitt är ute: